Slow down and enjoy the life journey.
放慢脚步，享受生活
是我今年給自己許下的願望之一。
近幾年來我覺得自己好像一條繃緊的橡皮筋，
即使在生產前一週都還在拍攝寫文章，
在月子中心也一樣在工作、一出月子中心就是育兒之路，
生活過得緊湊充實，當然有小孩後非常的滿足，
我也從未後悔不假手他人自己親自陪伴孩子長大，
只是忙著忙著，我仍然想念可以喘口氣的生活、
想念週末可以和老公去看場電影喝杯咖啡、
想念可以悠哉的沒有安排行程的時光、
以及想念自己獨處的時光。
身為一個高敏感族群，
我花很多心思在居家與工作的生活中找到平衡，
過去我面對壓力喜歡用購物去減壓，
今年我立定心志想要過一個和往年不一樣的生活，
老實說，忙碌依舊、育兒依舊，週末仍然在無止盡的工作依舊，
但是我學習過一個減法的生活模式：
不衝動購物、學習享受當下、在微小的事物上找到幸福感。
我發現，經過一些練習，在心情上還是有好的果效，
的確，把腳步放慢一點不一定是什麼事都不用做了;
而是一種態度、一種心情、一種對美好生活的想像。
在育兒的過程，
我發現建立儀式感可以幫助孩子有好習慣的養成，
例如：飯前禱告、睡前儀式...
所以我樂而不疲，將這些儀式化的行為同樣放在自己身上，
平常我習慣用NEOM的香氛蠟燭或精油，
讓自己藉由不同的香味找到當下的情緒開關，
工作需要靈感時、需要培養睡眠情緒時、生活瑣事疲憊心煩時...
我很需要一點音樂、香氛來幫助我找回平靜。
NEOM的皇家奢華和舒緩恬睡的香味一直都是我居家不能少的味道，
當我藉由香氛自我療癒的過程當中，它們一直陪伴著我，
所以當這次NEOM的浴鹽系列一推出後，
我的睡眠儀式又再度的有了新的項目，
最近當我想要有長一點的獨處時間，
我會使用NEOM的浴鹽系列來卸下生活中的疲憊，
讓自己有一段時間能好好的沐浴，與自己好好對話。
NEOM皇家奢華浴鹽
Real Luxury Multi Mineral Bath Salts
NT$1,850
以粉紅喜馬拉雅鹽為主，另添加薔薇石英，並搭配24種鎮靜精油，
包括法國薰衣草，茉莉和花梨木，幫助緩解壓力。
添加紅花油和荷荷巴油讓肌膚更加的柔嫩保溼，享受療癒奢華香氛。
Neom舒緩恬睡浴鹽
Perfect Night's Sleep Multi Mineral Bath Salts
NT$1,850
以粉紅喜馬拉雅鹽為主，另添加鎂、纈草根提取物，西番蓮提取物、啤酒花提取物，
搭配19種鎮靜助眠精油，包括英國薰衣草，甜羅勒和茉莉，幫助促進深層睡眠，一覺醒來元氣飽滿。
睡前入眠儀式STEP:
#STEP 1.
使用NEOM舒緩恬睡卸妝霜，
好好地卸下一日的妝容與疲憊，
讓卸妝變成一件很舒服的事。
#STEP 2.
用舒緩恬睡潔膚露去洗個舒服的熱水澡
#STEP 3.
取適量倒於浴缸中，均勻攪拌後浸泡10-15分鐘，
用毛巾壓乾肌膚上水份即可。
#STEP 4.
最後使用NEOM舒緩恬睡潤膚乳
睡前我會好好地擦個乳液，邊擦邊按摩一下身體，
身體鬆了、就可以有好的睡眠，
讓睡前的身體保養，做好最完美的Perfect Ending.
今年的減法生活還在持續地進行著，
我期許自己可以在生活、工作、育兒中找到一種新的方式，
舒緩壓力、卸下疲憊、開始學習享受，
也許今晚妳也可以和我一樣，
好好的找個屬於自己的時間，
用天然療癒香氛卸下生活疲憊、享受一個人的沐浴時光。
10/10 HOPE:
更多NEOM : https://www.1010hope.com/brand/neom.html
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