HELLO AMIGO!

告別咖啡因負擔，給忙碌媽媽的溫潤滋補

最近在我的育兒與工作生活中，出場率最高的單品，絕對是這盒禧元堂西洋蔘茶。

身為一個講求效率的 INTJ（策略型人格）母親，許多人常問我：在混亂的育兒生活、與寫作截稿期之間，到底該怎麼維持元氣？

以前我習慣喝黑咖啡，但現在我的答案很明確：我選擇禧元堂西洋蔘茶。

為什麼是禧元堂西洋蔘茶？

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禧元堂西洋蔘茶 禧元堂 養生茶

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放暑假以後，布布每天的願望大概就是：「我可以不要寫功課嗎？」

但身為intj媽媽的我也不是省油的燈，

布布要準備上小二了，我希望他能夠在還沒補習班之前，可以有數理思維上的提升，

暑假不想寫功課可以，但我偷偷安排了一個看起來像動畫，實際上是兒童思維訓練默默升級的「線上數學課」。

VIP THINK 

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今年正式邁入三十後半，

不知道是不是年紀真的有差，最近身體出現了一些微妙的小訊號。

像是，久坐一個下午，起身時活動時會有點「卡卡」；

或是去運動，動作做完拉筋的時候，感覺身體不像以前那麼順了，

不是痛，但就是會有一種「欸？怎麼有點鈍鈍的？」的感覺。

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為什麼要吃葉黃素呢？

身為重度3C使用者，我每天的使用時間長達8小時以上，其實蠻容易疲憊的。

為了維持晶亮的舒適感、我非常需要定期補充葉黃素。

那什麼人需要補充葉黃素？

以下有建議必須補充葉黃素的4大族群：

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今年過年的時候，我過了一個非常誇張的除夕夜，

結婚快十年，我是一個沒有在婆家洗過碗、煮過飯的媳婦。

在年夜飯的前一個晚上，我的先生和我說，他今年沒有訂到年夜飯...所以明天晚上婆家的年夜飯怎麼辦？

我記得當時我彷彿五雷轟頂，怎麼辦？！

我連殺史老公的時間都沒有，那天我們連忙趕出門，去遍了台中的超市、魚市、訂雞湯、買冷盤.....

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有一次在和一個朋友聊天的時候，

分享自己在淘寶購物的經驗，

沒想到那個朋友說她因為不會集運所以很多想要的東西沒辦法購買。

其實老實說真的不難，只是需要一些比較來獲取寶貴經驗。

今天不藏私的就來分享我自己的淘寶購物開箱及集運的選擇。

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最近認識了一個新的手機殼的品牌，Alto

我蠻喜歡他們對於自我品牌的分享。

「每個選擇Alto的用戶，

都是在選擇一種態度：無論生活如何忙碌，

我們依然可以在不妥協的前提下享受美好的生活的表達，

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------2024.09更新-------

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時間過得好快～

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年輕的時候我曾經在服飾店工作過幾年，

服飾店的工作最重要的項目之一就是要把衣服燙直，因為皺皺的衣服就沒辦法呈現出質感。

當我離開服飾店的工作後，我仍然很在意身上穿的衣服是不是燙的很直，

但是我買過的掛燙機都不是直立式的，

所以在家都是出門前很狼狽地找個門啊找個櫃子把衣服掛上去燙，因為太麻煩了所以很常放棄。

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我自己蠻喜歡補充滴雞精、滴魚精的，

懷孕的時候開始定期喝滴雞精來維持體力。

會開始接觸到滴魚精，

是生完孩子後坐月子期間有人送我滴魚精，

因為我剖腹產，有聽說過補充滴魚精對於產後的休養有所提升。

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我是一個長年以來排便非常有障礙的人，

食物只進不出，可以在身體裡面很久～很久。

久到我常常有懷孕感，也常常覺得脹脹很不舒服...

長期下來瘦得很緩慢以外，還很容易因為滿滿x便，體重常常下不來。

排便問題真的是我的血與淚，我可以花一個長篇來告訴大家我的心酸。

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其實我有多年的排便不順，是懷孕的時候都要倚賴醫生開軟便劑的那種程度...

當然醫生有囑咐我不要倚賴用藥，

最好的方法是要改變自己的生活作息、飲食、運動...各方面

尤其是懷孕當時還有寶寶，如果可以從天然的飲食調理得到幫助是最好的。

當時醫生有給我幾個飲食建議：像是補充益生菌、酵素、優格或是喝黑棗汁...都可以幫助排便順暢。

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