為什麼要吃葉黃素呢?
身為重度3C使用者,我每天的使用時間長達8小時以上,其實蠻容易疲憊的。
為了維持晶亮的舒適感、我非常需要定期補充葉黃素。
那什麼人需要補充葉黃素?
以下有建議必須補充葉黃素的4大族群:
上班族:長時間盯著電腦螢幕。
3C族:3C產品不離身的族群。
銀髮族:因年紀大退化,所以很需要補充葉黃素
學生族:長時間處於高專注狀態的考生
這次家裡手邊剛好有三個品牌的葉黃素,分別是:
威德適立佳葉黃素、善存葉黃素、大研生醫視易適葉黃素軟膠囊
今天就來為這些品牌做一個2025年度的不負責任開箱評比。
每個人的需求都不一樣,可以看看自己需求的方向去挑選。
這次我的評比方向為:劑型、複方、風味、特殊項目等去做依據標準。
市售葉黃素產品中,常見的保養成分包括:葉黃素、玉米黃素、各類維生素等,
在葉黃素的攝取方面,並不是攝取越多越好,根據衛福部建議:
每日攝取量不應超過30毫克,而一般建議的每日攝取量為610毫克,孩童建議6毫克,大人10毫克。
市售葉黃素中,常見的成份包括:蝦紅素、智利酒果、花青素等,
而這些各類的維生素成分主要是幫助「舒緩多種不適」
所以我們也會一起放入評比的考量。
威德適立佳葉黃素
第一個品牌是這個威德適立佳葉黃素
商品劑型:細顆粒
包裝:(30入)每盒
價格:650元
食用建議:
成人一天2-3包
兒童則是一天1包
餐前&餐後都可以吃
在看到介紹時有提到這是一款全家人都可以補充的葉黃素,
兒童、銀髮族都可以補充,畢竟我家中還有兩個小孩,吃起來是莓果口味,這點是我非常喜歡也非常加分的。
另外,「威德適立佳葉黃素」是使用全美最多醫師推薦FloraGLO游離型葉黃素
另外含有明亮草 + 莓果花青素(山桑子)及豐富的維生素 C、E、鋅、銅、Omega3 不飽和脂肪酸
奶素者也都可以補充喔。
最後再幫大家整理一下威德適立佳葉黃素
特色:
1.美國國衛院配方6成分:葉黃素、玉米黃素、omega3(藻油&亞麻仁油)、維生素c、維生素e
2.全美最多醫師推薦-FloraGLO游離型葉黃素
3.莓果風味 細顆粒溶於口
4.全家大小都可以吃(奶素可食)
善存葉黃素
第二個品牌是善存葉黃素
商品劑型:軟膠囊
60粒/盒 749元
游離型葉黃素軟膠囊20mg
FDA認證葉黃素
獨特水解技術,分子量小1/2
游離型結構,迷你易吞
善存葉黃素成分可以說是非常的極簡,
從成分表可以發現,善存葉黃素看似添加了多種成分,
關鍵的有效成分其實就只有葉黃素20 mg,沒有添加其他的「舒緩成分」
所以如果你食用葉黃素是希望舒緩多種不適,
那善存葉黃素可能無法達到全方位需求,因為它既沒有添加任何舒緩成分,
葉黃素劑量也過高,但如果是有需求較大量葉黃素的朋友,可以考慮。
特色:
1.游離型葉黃素軟膠囊20mg
2.FDA認證葉黃素
3.獨特水解技術,分子量小1/2
4.游離型結構,迷你易吞
5.葉黃素高17%適合長期緊盯螢幕的3C族做為保養食用
6.黃金比例配方 – 葉黃素 5 : 玉米素 1。
7.單方高劑量的葉黃素,方便與其他營養補充品搭配使用
大研生醫視易適葉黃素軟膠囊
30粒/盒 1320元
葉黃素與玉米黃素黃金比例10mg:2mg
FloraGLO游離型葉黃素
7 in 1 黃金配方,天天晶亮舒適有神,這一個大研生醫視易適葉黃素軟膠囊
就是一個擁有七個全效複方的葉黃素。
建議食用量:學童天/一粒、青少年、上班、長青/二粒
在複方葉黃素上面,大研生醫視易適葉黃素軟膠囊
有5種其他的配方。
特色:
1.FloraGLO游離型葉黃素28天有效提升關鍵因子
2.舒適程度超有感,水潤明亮190%
3.美國研究採用之葉黃素與玉米黃素黃金比例10:2
4.MaquiBright智利酒果以及BS7山桑子萃取高單位花青素
5.AstaZine蝦紅素和亞麻仁油 Omega-3守護好晶亮
6.7 in 1 黃金配方,天天晶亮舒適有神
以上的三個葉黃素品牌我建立了表格和大家分享,
讓大家針對自己的需要去挑選自己喜歡的品牌。
我家裡最常買的是可以和小孩分享的威德適立佳葉黃素
一天一包,莓果口味的很適合大人小孩吃
而且不管在劑型(較好吞嚥)、複方、口味、美國國衛院的實驗配方,
都是威德適立佳葉黃素較為符合我們家庭的需求。
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